La plante la plus efficace pour se débarrasser des varices, des douleurs articulaires, des maux de tête…

Le laurier est plus qu’un ingrédient de cuisine, c’est une plante qui présente beaucoup de nombreux avantages pour la santé tels que le traitement des maux de tête, des varices, des douleurs articulaires et plein d’autres.

Les feuilles de laurier renferment des propriétés thérapeutiques étonnantes. Dans cet article vous allez trouver l’astuce efficace qui vous permet de préparer l’huile médicinale à base de laurier qui permet de traiter d’innombrables problèmes de santé :

Ingrédients :

• 30 grammes de feuilles de laurier,
• 250 ml d’huile d’olive.

La préparation :

- Réduire en miette les feuilles de laurier en vous servant d’un mortier jusqu’à ce qu’elles soient bien écrasées.

- ajoutez-les à l’huile d’olive et couvrez hermétiquement le récipient.

-  Laissez agir pendant 2 semaines dans un endroit sec et frais.

- Après cette période, filtrez le mélange en utilisant un tissu en coton de sorte à extraire uniquement l’huile.

- Frottez cette huile sur les zones douloureuses de votre corps, les douleurs disparaîtront en un rien de temps.

L'éco-cosmétique: la cosmétique et la beauté écologique !

L'éco-Cosmétique est une démarche écologique et éthique fondée sur une volonté commune de promouvoir un mode de consommation naturel, sain et raisonnable de la cosmétique.

Les principes de l'eco-cosmétique

L'éco-cosmétique repose sur des principes simples et pour le moins compréhensibles : connaissance, bon sens et éthique.

Cette façon d’appréhender les produits de beauté demande une bonne connaissance de sa peau, de son fonctionnement et de ses besoins. Une fois que ton épiderme n’a plus de secrets pour toi, tu peux commencer à te pencher sur la formulation de tes cosmétiques.

Il faut aussi limiter le nombre de produits utilisés et leur rester fidèle pour leur donner la possibilité d’agir au mieux. Un œil critique sur la publicité agressive des marques de cosmétiques est aussi préconisé.

L’éthique est aussi l’un des chevaux de batailles de cette cosmétique. Les produits de beauté doivent être produits et utilisés dans le respect de la Nature et de l’Homme. Dans cette vision, il faut bannir tous les ingrédients issus de la chimie de synthèse et de la pétrochimie ainsi que tout ingrédient potentiellement polluant.

L'éco-cosmétique, c’est pour qui ?

Pour tout le monde ! Tant pour une personne qui n’utilise qu’un déodorant et un savon, que pour quelqu’un qui adore la cosmétique et souhaite utiliser des matières plus nobles pour sa peau et ses cheveux. Ajoutons toutes les personnes sensibles à l’écologie, au respect de la nature. Mais aussi celles qui sont lassées de la surconsommation, celles qui sont prêtes également à fabriquer leurs propres produits de soin…

Les astuces pour s’y mettre

Tout d’abord, il faut faire un petit bilan dans sa salle de bain, en prenant le temps d’analyser les compositions des produits qu’on utilise au quotidien. Ceux qui contiennent des ingrédients dérivés du pétrole, des plastiques et des silicones, et des conservateurs, potentiellement toxiques pour la santé ou l’environnement ne sont évidemment pas recommandés !

Ensuite, on peut aussi se demander si on a vraiment besoin de tel ou tel produit et voir comment le remplacer. Par exemple, au lieu du gel douche, on utilisera un vrai savon (élaboré à froid), les cotons pour se démaquiller seront troqués contre des lingettes lavables et réutilisables, et le lait démaquillant échangé contre une huile végétale, suivie d’un hydrolat (eau florale) pour un démaquillage doux et naturel.

Les basiques indispensables de l'éco-Cosmétique que sont les huiles végétales, le beurre de karité, l’argile et l’aloe vera.

La noix de cajou: le meilleur traitement contre la dépression sans médicaments

Les noix de cajou sont l'un des aliments les plus sains de la planète, et elles offrent une multitude de bénéfices pour la santé! 

Voici leurs avantages les plus importants pour la santé:

Riche en nutriments importants - Les noix de cajou sont riches en nutriments essentiels tels que le magnésium, le zinc, le potassium, le cuivre, le sélénium et le fer. 

Haut en calories - Les noix de cajou sont riches en fibres, minéraux, vitamines et phytochimiques, et 50 grammes de noix de cajou contiennent 275 calories.

Riche en vitamines essentielles - 100 grammes de noix de cajou fournissent 30% du niveau quotidien recommandé de B6 qui réduit le risque d'anémie sidéroblastique et d'homocystinurie. 

Favorise la santé cardiaque: les acides oléiques et palmitoleiques des noix de cajous soutiennent la santé cardiovasculaire, car ils réduisent les niveaux de mauvais cholestérol et augmentent les niveaux de cholestérol.

Peut traiter la dépression - Les noix de cajou sont riches en tryptophane, un acide aminé que nous consommons à travers les aliments, et est important pour la qualité de notre sommeil, le développement et la croissance des enfants, l'humeur, le comportement et l'anxiété, la dépression et le stress.

Des études ont montré qu'une poignée de noix de cajou est aussi efficace que les antidépresseurs de prescription, mais ne cause pas d'effets secondaires.

Voici comment fabriquer un dentifrice maison écologique & économique

Le Home Maid ou fait maison  est un geste écolo qui a le vent en poupe, c’est bon pour le porte monnaie et pour la planète. Que demander de plus ? Dans cet article nous vous présenterons les avantages de fabriquer à la maison votre pâte de dentifrice ainsi que des recettes simples et économiques.

Nombreux sont les avantages liés à la fabrication de votre dentifrice maison :

• Vous savez ce que contient votre dentifrice
• Vous faites des économies car vous verrez que fabriquer son propre dentifrice ne revient vraiment pas cher
• Vous faites un geste écologique en n’utilisant que des ingrédients naturels et surtout, en n’utilisant pas de produits chimiques. Et vous n’aurez plus d’emballage polluant à jeter
• Vous adaptez votre préparation à vos besoins. Certaines recettes sont spéciales pour purifier l’haleine alors que d’autres sont faites pour protéger vos dents des caries. C’est vous qui choisissez la recette la plus adaptée en achetant les ingrédients nécessaires
• Vous choisissez les propriétés et le goût de votre futur dentifrice naturel  grâce aux différentes huiles essentielles (à utiliser avec précaution car il s’agit de puissants concentrés actifs de plantes : 1 à 3 gouttes suffisent)
• C’est très simple à faire ! Vous le verrez avec nos recettes
• Il est aussi efficace qu’un dentifrice classique

Si vous vous sentez prêts à faire le test, voici une recette que nous avons concocté pour vous.

Une recette de dentifrice à la menthe

Pour cette recette il vous faut de l’argile verte, du bicarbonate de soude, des clous de girofle, de l’huile essentielle de menthe et un verre d’eau. Procédez ainsi :

• Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte (réduite en poudre) avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• Réduisez en poudre 2 clous de girofle et incorporez-les au mélange
• Ajoutez petit à petit l’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse
• Ajoutez ensuite 2 gouttes d’huile essentielle de menthe

Ce dentifrice sera parfait en tant qu’anti-inflammatoire et antiseptique mais également pour avoir une meilleure haleine grâce au clou de girofle.